› Nike Man ～LL. Cool J のボディーを目指して～ Season2 › 2011年11月2011年11月30日
ヤセせられないのはやり方が間違っている？
こんばんは、Nike Man です。
さまざまなダイエットを試しても、いつも続かなくてすぐ挫折してしまう、そんなときは、ダイエット方法を見直した方が良いかもしれません。
海外サイト『dailymail』によると、新しいダイエット方法がアメリカで話題となっているそうです。それは、ダイエット方法を脳のタイプ別に変えるというもの。適した食事やエクササイズがそれぞれ異なるそうです。 続きを読む
2011年11月29日
どんなに食べても太らない方法!?
こんばんは、Nike Man です。これからクリスマス、お正月と続く年末年始のこの時期は、なにかと高カロリーなご馳走が続いちゃったりもしますよね。
新年早々、ダイエットに励まないと服が着られないだなんて悲劇に見舞われないためにも、健康的な食生活への気配りを忘れずに過ごしたいところですが、そうは言ってもついつい食べ過ぎ飲み過ぎちゃって...という皆様に朗報ですよ。
昨年の話なんですが、「どんなに食べても太らない方法」というのが、論文で発表されました。
思わず、「ホンマでっか？」と疑いたくなるんですが・・・。 続きを読む
2011年11月28日
間違ったランニングマシンの使い方
こんばんは、Nike Man です。先日のトレーニングが、なんとなく物足りなかったので、今日も早々と仕事を切り上げ、ワイフに内緒でトレーニングしてきました。
今日は、胸、腕、肩を中心にダンベルだけを使ってワークアウトしました。
結構、筋肉はついていますが、脂肪がなかなか落ちませんねぇ・・・。やっぱり有酸素運動をしないとヤセないと思いますが、今のところなかなかやる気がでませんし、時間を作るのが厳しいです。
続きを読む2011年11月27日
体型を思うままに変えられる!? 映画の世界では
こんばんは、Nike Man です。自分の肉体を好きなように、デザインできたらいいなぁ～と誰しも思うところですが、どうやら映画の中ではそれが可能なようです。
CGの技術を利用すれば、（多少なんですが）背を高くしたり、マッチョにしたり、ヤセたりできるのです。 アナタならどんなふうに変えたいですか？ 続きを読む
2011年11月26日
「3歳くらいの子どもが小麦粉を手にするとこうなる」という動画
こんばんは、Nike Man です。「小麦粉」と言えば、ケーキやクッキーなどのお菓子をはじめ、様々な料理に使えます。
料理人の手の加え方ひとつで様々な形に姿を変えますね。しかし、1歳と3歳の兄弟が手にすると大惨事になるようです。 続きを読む
タグ ：おもしろ動画
2011年11月26日
久々の筋トレ
こんにちは、Nike Man です。ココ最近、ずっとトレーニングをしてないので、胸や背中の筋肉が悲鳴をあげていました。ワイフに許可をもらって久々に筋トレしてきました。約１ヶ月降りです。
久しぶりなので、ケガしないように慎重に取り組みました。かなり筋力も落ちていましたが、いたしかたないです。とりあえず、筋肉（体）を動かせただけでもよしとしましょう。
うん、そうしましょう。
2011年11月25日
来年のカレンダーは最悪!? 休みが減るかもしれません
もうすぐ１１月も終わり、あっという間に2011年も終わろうとしています。皆さんは今年、もう思い残すことはないでしょうか？
来年のカレンダーを見ましたか？来年は、約３０年に一度の最悪なカレンダーになっているようですよ。
と言いますのも、祝日が土日にかぶって、休みが減りそうなんです。 続きを読む
タグ ：ビックリニュース
2011年11月25日
思わず笑った「神」の登場
こんばんは、Nike Man です。ちょうど、あと１ヶ月でクリスマスですね。
なん～にも準備もしてませんが・・・。
さて、世界中では、思わぬところに神（キリスト）が現れることがあるようです。
壁や樹木、フライパンやアイロンのコゲなど。それを見て、信仰の深い方は祈りを捧げるんでしょうねぇ～。
ところが、今日ご紹介するのは、なんともミラクルな場所で思わず笑ってしまいました。
（←この写真ではありませんよ。）
えっ～、そんなところに神が・・・。
というところです。（閲覧注意）
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タグ ：おもしろ画像
2011年11月24日
「小惑星が地球に接近！確率は分からない」ってオイッ！
アメリカ航空宇宙局（NASA）は2011年11月24日に地球に最接近する小惑星『2011WP4』があると発表しました。この小惑星は、最近発見されたもので、24日になると地球に近づくが、実際衝突するかどうかはわからないとのこと。ただ、ＮＡＳＡのサイトのシミュレータで確かめてみると24日に衝突する計算になっていますが、果たして問題ないのでしょうか。 続きを読む2011年11月24日
今日は、「サンクスギビング・デー」
今日、１１月２４日（木）は、アメリカでは「サンクスギビング・デー（感謝祭）」という、祝日です。今日から日曜日まで、４連休となります。仕事や学校がお休みとなり、帰省ラッシュが始まります。
都会から田舎（実家）へ帰ります。ちょうど、日本のお正月のようなものです。 続きを読む
タグ ：イベント
2011年11月24日
「年末ジャンボ宝くじ」買ってきました
こんばんは、Nike Man です。先ほど、仕事帰りに夢を買ってきました。
今日から、「年末ジャンボ宝くじ」が発売されました。今年は、1等2億円の当せん確率が、昨年よりも倍増！1等・前後賞合わせて3億円！今年最多！億万長者が198人誕生！1等2億円が132本、2等1億円が66本！とのことです。
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2011年11月23日
最強マッスル夫婦、1週間に100個卵を食べて肉体維持
こんばんは、Nike Man です。家族ぐるみでボディビルに取り組み、筋肉を発達させるために1週間100個もの卵を食べている夫婦が存在します。
左が夫のRob Reinaldoさん（29）、右が妻のVanda Pessoaさん（29）。2人はポルトガルの学校で出会って恋に落ち、2000年からずっと一緒にトレーニングを続けました。その後イギリスに居を構え、写真中央の息子・Gui君（8）を授かりました。 続きを読む
2011年11月22日
風邪の情報がリアルタイムで分かる？
こんばんは、Nike Man です。ココ２・３日、急に寒くなってきた感じがします。インフルエンザも流行りつつあるようで、ワイフと息子は昨日、病院でワクチン接種に行ってきたようです。ボクはまだですが・・・。
みなさんは、風邪大丈夫ですか？ボクはノドの調子がちょっとだけ悪いです。たぶん、大丈夫かと思いますが・・・。
さて今日は、Twitter 上の風邪に関する情報を収集してエリアごとに解析し、「風邪話題度」を予測するサイトをご紹介したいと思います。
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タグ ：おもしろ情報
2011年11月21日
写真のような油絵
こんばんは、Nike Man です。ボクは学生の頃、写真のような絵を研究しておりました。それで、何度かこのブログでも写真のような絵をご紹介しておりますが、今日も写真のようなリアルな絵画をご紹介したいと思います。
← こちらもそうなんです。これが油絵に見えますかねぇ・・。驚きです。
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2011年11月20日
台湾の消防士カレンダーが発売
こんばんは、Nike Man です。先日、「消防士たちの肉体美が踊るカレンダー」ということで、MESH支援 消防士カレンダーの記事をご紹介しましたが、先日台湾のほうでも、ガチムチ消防兄貴カレンダーの発売が発表されたようです。
現地では、「今年もレベルが高いぞ」とわざわざニュースになるほど人気らしいです。 続きを読む
2011年11月19日
Edy の使いすぎ？
こんばんは、Nike Man です。以前新しく、Edy 機能のついたクレジットカードを作ったのですが、「振り込み手続きがまだできていないので、コンビニで今日中に振り込んで下さい。」とサービスセンターから電話がありました。
それで、先日早速５万円振り込んできました。 続きを読む
2011年11月18日
オリンピックに向け過酷な訓練に耐える中国の子どもたち
こんばんは、Nike Man です。9年後の2020年のオリンピックに向け、今から過酷なトレーニングを行っている中国の子どもたちの様子がわかる画像が特集されていました。
中国では、オリンピック出場を頂点とする13億人のピラミッド型の選手育成システムが国家プロジェクトとして進められています。
その底辺を支えるのが全国200箇所以上にある「体育学校」の存在です。
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タグ ：ビックリニュース
2011年11月17日
遺伝子操作でマッチョな体になっちゃう!?
こんばんは、Nike Man です。重ね着の季節、ボディーラインが油断する季節ですよね。
もしも、そんなに苦労しなくても筋肉が大きくなってマッチョな体になれたらなぁ～なんて、一度は思ったことありますよね？ そんな願いが、もしかしたら叶う日がくるかもしれません。
今、スイスの研究所では、恐ろしいぐらいマッチョなネズミと、線虫類が元気に走り回っています。この研究所で科学者達はよりタフで、早くて強くなるために遺伝子操作を施した生き物を飼っているんです。そして11月10日に出版されたissue of Cellで、科学者達はどうやって激しく格闘する生き物を作り出したかを発表しました。
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2011年11月16日
ルービックキューブを使って描かれたキング牧師
こんばんは、Nike Man です。4,242個ものルービックキューブを使い、アメリカで黒人解放運動の指導者として活躍したマーティン・ルーサー・キング・ジュニア、通称キング牧師を描いた壁画アートを紹介します。 続きを読む
2011年11月16日
世界でもっとも高い写真が呆れるほど殺伐としている
こんばんは、Nike Man です。最近、仕事が結構忙しくなってきています。明日は、うるま市で研修会があります。
残業して、遅く帰ってきたと思ったら、育児もしないといけません。
気づいたら、ついついブログも更新できずに、息子と一緒に寝入っちゃいました。
毎日睡眠不足状態で、ひどい時は２時間ぐらいしか寝られない時もあります。
ですから、運動するヒマもないですね。休みもワイフがしっかり監視していますから、逃れられないのです。
続きを読む2011年11月14日
三日坊主でも「運動を続けられるようになる」5つの方法
こんばんは、Nike Man です。秋は気候がよく、運動するのに最適なシーズン！ 日頃動くのが嫌いで、ほとんど運動をやっていないという人も、健康のため・美容のために運動をスタートさせるにはもってこいの季節です。
そう頭では分かっていても、やっぱり三日坊主で終わってしまい、続けられないという人も多いのではないでしょうか？ そこで、無理なく運動を毎日の習慣として続けるコツをご紹介します！ 続きを読む
2011年11月13日
チョークと黒鉛だけで描かれた写真のようなリアルな絵画
こんばんは、Nike Man です。スゴイッ!! どう見ても写真にしか見えません！
スコットランドのアーティストが、チョークと黒鉛（グラファイト）で描いた絵が、海外のインターネットユーザーの間で注目を集めています。 彼は自らをハイパーリアリズム（超写実主義）の画家と位置づけていて、その言葉の通りに写真のようなクオリティの絵を描き上げています。 続きを読む
2011年11月12日
甘い物好きな人はうつ病になりやすい？衝撃の事実が明らかに
こんばんは、Nike Man です。砂糖や炭水化物を摂ると、一時的に気分が良くなると感じたことはないですか？ これはセロトニンと呼ばれる気分を高揚させるホルモンの働きによるものです。
しかしながら、砂糖の摂り過ぎは気分をよくするどころか、抑揚させることが分かったというのです。
続きを読む
2011年11月11日
目の錯覚画像
こんばんは、Nike Man です。なんとも不思議な「目の錯覚」。たしかにそこにあるはずなのに、脳内による何からしらの働きにより、まったく違ったモノに見えてしまう図や絵画は、この世に山ほど存在します。
ということで今回は、『じっと見つめていると真っ白になってしまう絵』などの錯覚画像をご紹介します。 続きを読む
タグ ：おもしろ画像
2011年11月10日
こんばんは、Nike Man です。2011年11月09日
ダイエットで勘違いしがちな３つのこと
こんばんは、Nike Man です。今まさに減量中の方、ダイエットでありがちな勘違いをしていないでしょうか？
こうすれば体重が減るだろうとあなたが思っていること、もしくは世間一般で言われていることでも本当にそうだとは限りません。むしろ体重が増えてしまい逆効果ということもあり得ます。
そんな記事を、今日はご紹介したいと思います。 続きを読む
タグ ：ダイエット
2011年11月08日
地震のちょっと怖い話（予言！？）
こんばんは、Nike Man です。いやぁ～、今朝の地震はビックリしましたねぇ。仕事中、職場でも結構話題になっていたのではないでしょうか？ 今日は、ネットで見つけた地震に関するビックリ情報をお伝えしたいと思います。
続きを読む
タグ ：ビックリニュース
2011年11月07日
初対面の人と上手に話を続ける１２のコツ
こんばんは、Nike Man です。世の中には、話し方のコツを教えてくれる書籍や情報が数多くあります。しかしその半分は営業向きのビジネストークを教授するもので、何気ない会話を教えてくれるものは意外と少ないのではないでしょうか。 そこで、気楽に会話を弾ませるコツについてお伝えしましょう。新たな友達や恋人との出会いに、お役立てください。 続きを読む
タグ ：おもしろ情報
2011年11月06日
食事療法と運動だけでは肥満を改善できないらしい
こんばんは、Nike Man です。これまで食事療法と運動が肥満治療に効くとされてきましたが、肥満改善にはその2つだけではなく、「人が自分で自由にコントロールできないホルモンの問題が大きく関係している」という研究結果が新たに出ました。
50人の太り気味の人と肥満の人が、10週間に渡って低カロリーダイエットをしたところ、オーストラリアの研究者たちはあることを発見したそうです。 続きを読む
2011年11月05日
ありえない中国のトイレ画像
こんばんは、Nike Man です。中国人のトイレの感覚は、私たち日本人には少し考えられないレベルのトイレがいくつかあるようです。
今日は、そんな中国のトイレ事情を物語る画像をご紹介したいと思います。
その中には、中国人でさえ「それはないでしょ」というようなレベルのトイレもあるようで、中国人さえも度肝を抜くようなビックリなトイレなんです。 続きを読む
タグ ：ビックリ画像
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