久々のトレーニング

　こんばんは、Nike Man です。
　今日は、久しぶりにMarcy Gym に行ってきました。少々疲れていたのもありますが、いつもやっているトレーニングがかなりキツく感じました。やっぱり久しぶりだと、筋力が落ちるんでしょうかねぇ～。もう少し通わないといけませんね。