久々にトレーニングしてきました

　３週間ぶりに、Marcy Gym にてトレーニングしてきました。
　いやぁ～、もう胸の筋肉が痛くて痛くて、早くトレーニングしたいとウズウズしていましたよ。

　久々にジムに行ってビックリ
　マシーンを入れ替えするとは、聞いていましたが、変わり過ぎでしょ？というぐらい変わっていました。
恐らく８割のマシーンが入れ替えしていました。
　で、新しいマシーンはというと、トレッドミルやエアロバイクなどのカーディオ系がほとんど。


　ちょっと、ショックでしたねぇ～。普段は、カーディオ系は全く使用しませんので・・・。
　あまり使えるマシーンがない。しかも、あるけどすぐ人で埋まりそう・・・。
　今日は、高校生が多くて、いつものトレーニングもできず、不調でした。
　これからのトレーニングを、少し見直さないといけないのかちょっと考えてしまいました。
マシーンが使えないとなると、ダンベル中心のトレーニングをやるしかないか、またはTi-da Gym に行くか。悩みます・・・。