夏に向けてトレーニング

　こんばんは、Nike Man です。

　胸の筋肉が少しうずいていたので、今日もMarcy Gym にてトレーニングしてきました。
もちろん、胸を中心に腕や肩をトレーニングしました。
　段々、夏が近づいてきているので、トレーニング＆有酸素運動をして、理想の体型に近づけなければ・・・。

　　ビーチでは、メタボな体（お腹）ほど見苦しいものはないですからねぇ～。
　それまでには、LL Cool J 目指して頑張らないととあらためて思います。



■ LL Cool J - Paradise ft. Amerie





■ LL Cool J - Deepest Bluest