久々のTi-da Gym にてトレーニング

　こんばんは、Nike Man です。　
　今日は、Marcy Gym に行ったのですが、ジムの近くでイベントが開催され、道が混んでいました。もちろん、駐車場もです。やっと、ジムについたのですが、入り口に「イベントの為、トレーニング室は閉館します」と書かれていました。ショック！！

　３０分無駄な時間を過ごしてしまいました。
　仕方がないので、Ti-da Gym へ向かいトレーニングしてきました。
胸を中心に、足と肩をやりました。
でも、あまり良いマシーンがここにはないので、ダンベルで工夫してトレーニングしないといけないんです。
　でも、良い具合にトレーニングできました。
　ちょっと、クーラーもついていないし、窓も開いていないので、最後あたりは熱くて苦しかったです。