暑い中のトレーニング

　こんばんは、Nike Man です。
　今日も仕事が早く終わったので、Marcy Gym へ。
人が多かったですねぇ～。だから、思ったようなトレーニングがあまりできませんでした。
　今日は、肩を中心に腕と胸をしました。
できるだけ、肩なら肩を中心にやろうと思ったのですが、どうも思うようにいきませんね。
　とにかく、今日も暑かったです。扇風機１台じゃ、ないのと一緒。暑すぎて、体力が余計に奪われてしまいます。