理想のボディを目指して

　こんばんは、Nike Man です。
　今日も、Marcy Gym にてトレーニングしてきました。今日は、早く行って自分の好きなようなトレーニングができました。
　以前、もうトレーニングはいいかなと書きましたが、やはり自分の理想の体型を目指すには、トレーニングが必要だということが分かりました。脂肪だけ減らしても、ボクが目指している体型にはなりませんからね。
　今日は、仕事でも１時間半歩きましたから結構いい運動にはなっていると思います。