久々のトレーニング

　こんばんは、Nike Man です。
　今日は、仕事が少し早めに終わったので、久々にジムに行ってきました。
　しかしながら、ジムに到着するまでには、ちょっと遅くなってしまい、結局思うようなトレーニングはできませんでした。
　今日は割と人が多く、いつものベンチが満員状態で、全く座れませんでした。
　ほとんどマシーンを使い、ダンベルは立ちながらやりました。もうちょっと早めに来ないとなぁ～。