トレーニングしてきました

　病院からすぐに、Marcy Gym に向かいました。今日も、様子見であまり負担がかからないトレーニングをしました。いつものように、胸、腕、肩のトレーニングです。
　だいぶトレーニングしていませんから、筋肉が落ちています。ついでに脂肪もたっぷり。
本当は、ウォーキングがいいのでしょうが、やる気がまだありません。
　筋肉をつけて、ウォーキングをすれば、さらに脂肪が燃えると思います。
お腹の脂肪が早く無くならないかなぁ～。