筋トレしてきました

　こんばんは、Nike Man です。

　今日は、仕事を早く終えMarcy Gym にてトレーニングしてきました。
明日から仕事は忙しくなります。
　今日は、胸のトレーニングを中心に、腕と肩をやりました。
早めにジムに行って、トレーニングを開始したのですが、トイレに行っている間にいつも使っているベンチを取られてしまい、ちょっと思うようなトレーニングができなかったのが残念です。

　しばらく待っていたんですが、その人は全くどく気配がなかったのであきらめました。
ボクも忙しいし、だいたいいつも１時間と決めているので・・・。
　まぁ、でも胸は、満足いくトレーニングできたと思います。