2012年11月11日
ストレス溜まっている人は「焼きたてパン等の匂いをかぐ」とよい


仕事や人間関係などでストレスが溜まると、ついつい気持ちに余裕がなくなってしまいがち。ふと気付くと、周囲への優しさや思いやりの気持ちが欠けてしまっている自分がいた……なんて経験が、皆さんにもあるのではないでしょうか。
そんなときは、「焼き立てのパン」の香りを嗅ぐと良いらしいです。

同じ実験を何度も繰り返し行い、合計で400

研究者らによりますと、「場所によって人々の対応に違いが表れたのは、彼らが周囲に漂うにおいに少なからず影響を受けているからだと考えられます。実験では、パン屋から漂ってくる焼き立てパンのにおいが影響したのです」とのこと。

つまり、良い香りを嗅ぐと人は、自発的に他人を思いやる行動を取りやすくなるということのようです。そのため焼き立てパンのにおい以外でも、“良い香り” だと感じられるものならば同じような効果が期待できるそうです。
にわかには信じ難い話かもしれませんが、ストレスが溜まり過ぎて気持ちに余裕がなくなってしまったときには試してみても損はないでしょう。
■ How the aroma of freshly baked bread makes us kinder to strangers - Mail Online
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Posted by Nike Man2 at 18:15│Comments(0)
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