Nike Man ～LL. Cool J のボディーを目指して～ Season2

　こんばんは、Nike Man です。

　今日は、久々のホームジムでありますMarcy Gym にてトレーニングしてきました。
　ホームジムといっても、毎回記録をつけているのですが、６月からほとんど月に１回ぐらいしか来れていません。忙しいのと、ジムのオープンが午後６時なので、ちょっとだけ中途半端な時間というところが通えていない原因です。（５時半頃のオープンがベストかな）
　今日は、オープンと同時にトレーニング開始できたので、思ったようなトレーニングができました。