2012年09月05日
肩のトレーニングをしましたが・・・
こんばんは、Nike Man です。
今日は、Ti-da Gym にて、肩を中心に胸、腕、足のトレーニングをしてきました。
急いでジムに向かったので、今日はタオルを忘れてちょっとショックでした。
肩を中心にトレーニングをしたつもりなんですが、全然肩に効いていないみたいです。時間切れとなって、帰りました。
Posted by Nike Man2 at 19:00│Comments(0)
│トレーニング
こんばんは、Nike Man です。今日は、Ti-da Gym にて、肩を中心に胸、腕、足のトレーニングをしてきました。
急いでジムに向かったので、今日はタオルを忘れてちょっとショックでした。
肩を中心にトレーニングをしたつもりなんですが、全然肩に効いていないみたいです。時間切れとなって、帰りました。
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