2012年09月14日
久々のMarcy Gym
こんばんは、Nike Man です。
久々に、Marcy Gym に行ってトレーニングしてきました。
今日は、腕、肩、胸を中心にトレーニングしてきました。明日から３連休ということで、ちょっとだけキツめのトレーニングをました。ちょうど、疲れが残る程度がいいんですよねぇ～。
Posted by Nike Man2 at 21:20│Comments(0)
│トレーニング
こんばんは、Nike Man です。久々に、Marcy Gym に行ってトレーニングしてきました。
今日は、腕、肩、胸を中心にトレーニングしてきました。明日から３連休ということで、ちょっとだけキツめのトレーニングをました。ちょうど、疲れが残る程度がいいんですよねぇ～。
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