Nike Man ～LL. Cool J のボディーを目指して～ Season2

　こんばんは、Nike Man です。
　今日も、ボランティアで朝からうるま市へ。ホントは休みなんですが、上司に頼まれ仕方なく行って来ました。
　ずっと座るだけの仕事なのでラクと言えばラクなんですけどね。
　ヒマなので、座りながら腹筋のトレーニングをしたところ、腹筋がつって一人悶絶していました。
　とりあえず、痛みがひいたところで、トレーニングを再開したらまたつり始めました。寒かったというのもあるかもしれませんが、普段あまり鍛えられていないのでつったかもしれません。でも、なんとなく筋肉に効いている感じがしてうれしかったです。　
　早く腹筋割れないかな・・・。