2011年05月01日
ジムでバテバテでした

明日も休みだし、時間もあるからと今日は気合いを入れてやるつもりでしたが、終わってみると普段通りのトレーニングしかできませんでした。
なんか、スタミナ切れしてしまいました。
暑いというのもあるんですが、ろくにご飯を食べなかったせいもあるかもしれません。
毎年、こちらのジムには扇風機が設置されるんですが、今年はまだ置かれていません。夏場近くになると暑さで体が持ちません。早く、扇風機を入れて欲しいです。
ボクは人一倍体が熱くなる感じです。そして、暑さに弱いんです。これ以上暑くなるとバテバテになってしまいます。
ところで今日は、胸のトレーニングを中心に、腕と足をやりました。しかし、筋肉痛するぐらいはトレーニングしないとなぁ・・・。
Posted by Nike Man2 at 17:50│Comments(0)
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