2011年11月05日
久々のトレーニングで、かなり疲れていました
こんばんは、Nike Man です。
昨日、仕事を早めに切り上げて、久しぶりに Ti-da Gym に行ってきました。
１時間足らずの短いトレーニングでしたが、結構ハードめに攻めてきました。
その後、すぐに着替えて息子が待っている保育園へお迎えに。
夕食を食べた後、かなり疲れていて、１～２時間仮眠をするつもりでソファーに横になっていたら、６時間も寝てしまいました。
Posted by Nike Man2 at 02:31│Comments(0)
│ジム
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