2011年09月06日
新都心にてウォーキングしてきました
おはようございます、Nike Man です。
今日も、お仕事お休みです。今朝は、息子を早起きさせて保育園に連れて行きましたが、遅刻しました。
息子を連れて行った後、新都心にてウォーキングしてきました。
平日とは言え、ウォーキングをしている方が割と多かったです。特に、若い女性が・・・。
他には、グランドゴルフをしているお年寄りや、ちっちゃい子を連れたお母さん方がいました。今日は、２０分の筋トレをしたあと、２０分ウォーキングしました。
９時半を過ぎた頃に、だんだんと暑くなってきたし、２０分以上運動できたので満足です。
少しは、ヤセるかな？
タグ ：ウォーキング
Posted by Nike Man2 at 10:41│Comments(0)
│ウォーキング
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