Nike Man ～LL. Cool J のボディーを目指して～ Season2

　ハーバード大学の研究チームによれば、運動が不足すると冠動脈性心疾患や２型糖尿病、結腸がん、乳がんの死者が増え、２００８年の死者は世界で５３０万人を超えました。運動不足の割合を世界で１０～２０％減らすことができれば、年間の死者数は５０万～１３０万人減少し、世界の平均余命は１年近く延びると試算しています。


　世界平均でみますと、成人の３分の１、青少年の約８０％で運動不足による疾患の危険が高まっており、心疾患や糖尿病、特定のがんにかかる危険が２０～３０％高まっている成人は１５億人に上るそうです。

　運動不足の程度は、国によって大きな差があることも判明しました。運動不足の程度が最も低かったのはバングラデシュの５％、最も高かったのはマルタの７１％。

　国民の所得が高いほど運動不足になりがちな傾向が見られました。

　また、ほとんどの国で年齢が高くなるほど運動不足の人が増え、女性の運動不足は３４％と男性の２８％よりも多い傾向がありました。研究チームでは、運動不足を「パンデミック（世界的大流行）」と認識し、感染症の大流行と同様の対策を講じる必要があると指摘しています。


■ 世界の１０人に１人が運動不足で死亡、喫煙に匹敵する危険 － CNN.co.jp