Nike Man ～LL. Cool J のボディーを目指して～ Season2

　その先輩に、ボクはいつも言われるんですが、「見てみろ、コイツの腕。ありえない。なんでこんなに太いの？」と。
そして、「どんなトレーニングするとこんなに太くなるんだ。」とか、「バーベルはどのぐらい持ち上げるのか？」など根掘り葉掘り聞いてきます。ちょっぴりうれしいのですが、毎回毎回しつこく言ってくるので、正直ほっといて欲しいなぁと思います。大体、同じ事を２０回ほど言ってきます。お酒に酔っているのもあるのですが、毎回毎回会うたびに同じことを言われます。

　ボクの腕をつかんで、「見てみろ、オレの太ももぐらいあるぞ。相当鍛えているだろう？」と言ってきます。
そして、ボクが説明すると、「ウソ付くな、それだけでこんなに腕が太くなるわけがないだろう。正直に言え、どんなトレーニングをしている？」と、正直に話していても全く信じてもらえません。
　正直、そんなに驚くほど腕は太くないです。脂肪がついているので、太く見えるんだと思います。その先輩は、細マッチョで、おそらく体脂肪率５%ぐらいしかないんじゃないでしょうか。腹筋も割れています。ボクからすると、その先輩のほうが、ボクとは比較にならないぐらい鍛えています。

　多分、体の細い人がトレーニングをしてもなかなか筋肉が付きにくいのだと思います。
　逆に、ボクのように脂肪があればそれが筋肉に変換しやすいのかなと思っています。
　先輩は、５０歳近いのですが、バーベル６０kgぐらいは軽く持ち上げます。腹筋は毎日３００回やっているとか。そして大会前は、月に３００km走ります。正直、逆にやり過ぎもあまり良くないと思うんですが・・・。