Nike Man ～LL. Cool J のボディーを目指して～ Season2

　今日は、仕事が早く終わったので、久しぶりに Marcy Gym へ。
　雨が降っていたので、最初は人が少なかったのですが、なぜかドンドン増えていったので早めに帰りました。



　しばらくトレーニングしていなかったので、胸の筋肉が悲鳴をあげているのが分かります。
　段々筋肉がおとろえていくのが実感できるのです。これは、ヤバイということで胸を中心にトレーニングしてきました。

　１時間しかトレーニングできなかったのですが、まだまだ足りないようです。

もう少しトレーニングしないと本調子にならないようなので、近々またトレーニングしたいです。