Nike Man ～LL. Cool J のボディーを目指して～ Season2

　こんばんは、Nike Man です。
　今日は、胸と腕、肩を中心に Marcy Gym にてトレーニングしてきました。
筋肉はあと少しほどつけたいなって感じです。でも、油断したらすぐ落ちてきてしまいますので・・・。
早く有酸素運動もしないと、お腹の脂肪は落ちません。脂肪を落としたら、筋肉まで落ちそうでなかなかやる気が出ませんが、ゴールデンウィークにも入りますし、時間ができると思うのでウォーキングも再開したいと思ってます。