2011年05月25日
早めのトレーニング


今日は、沖縄市に出張でした。それが、早く終わったのでジムへ行きました。
いつもより早めにジムに着いたので、1番乗りでした。
人が少なかったので、自分のやりたいようなトレーニングができましたが、あっという間に人が増えてきました。
今日も、胸と肩を中心にしたトレーニングです。しかし、筋肉痛までいってないのでなんとなく物足りない気がします。ワイフが帰って来る時間がくるので、いつも長くても1時間しかできません。
家に帰ると、ワイフが待ち構えていました。
「なんだ、ジム行ってたの?」と怒られなかったのが幸いです。(いつも隠れて行っていますので・・・。)今日は機嫌が良かったようで、助かりました。
Posted by Nike Man2 at 20:21│Comments(0)
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