2011年06月03日
今日もトレーニングできました
こんばんは、Nike Man です。
今日は、出張が早く終わり、明日も休みがもらえたので、Marcy Gym に行ってトレーニングしてきました。
今日は、マシンは一切使わずダンベルだけで、胸、肩、腕をやりました。
昨日やった分の足りない部分を補いました。時間がなかったので、まだちょっと足りないかなという感じです。それにしても今日は、扇風機がなかったのでメチャメチャ暑かったです。
Posted by Nike Man2 at 23:10│Comments(0)
│トレーニング
画像一覧 