Nike Man ～LL. Cool J のボディーを目指して～ Season2

　こんばんは、Nike Man です。

　今日は、朝から沖縄市でボランティアの出張でした。５時過ぎに帰ってきて、急いで Ti-da Gym へ。
土曜日ということもあり、割と空いていましたので、イメージしていたトレーニングができました。
　でも、時間がなかったので４０分ほどして帰ってきました。今日も、胸のトレーニングを中心に、腕と肩のトレーニングです。気持ちの分、胸板が厚くなりつつあります。