2012年09月13日
上腕二頭筋ばかり鍛えて世界一の太さになった男
こんばんは、Nike Man です。
これまで、薬を使って腕を太くしたり、外部からシリコンなどを入れて、腕を太くした人をご紹介してきましたが、今回は、上腕二頭筋を集中的に鍛えて太くなった人をご紹介いたします。
（でも、なんかバランスが悪いからか、不自然な感じがします・・・。）
今回ご紹介したいのはエジプト生まれのボディービルダー、ムスタファ・イスマイル氏（24）。ボディビル歴は10年ですが、彼はギネス世界記録を持っています。
その記録とは……世界最大の上腕二頭筋を持っていることです。いわゆる「力こぶ」の部分である、上腕二頭筋の裏側にある上腕三頭筋を含めた太さは約79センチ。
このブットイ腕で約227キログラムのモノを持ち上げることもできるのだそうです！
とんでもない太腕を持った彼の写真は、世界中で話題となり、瞬く間に世界中に拡散されているところだそうです。なぜ、彼の上腕二頭筋がここまで太くなったのでしょうか。その答えは、過去に上腕二頭筋を褒められまくったことがきっかけで、「上腕二頭筋を集中的にトレーニングしよう！」と決意したからだそうです。現在、筋トレやウエイトなどのトレーニングを1日2回行っているとのこと。
まるで「ポパイ」のような彼ですが、ほうれん草は大嫌い。毎日、鶏を約1.3キログラム、ステーキや魚を約450グラム、アーモンドを4カップ、プロテインを3リットル、水を約7.5リットル、そして炭水化物などを摂取してるそうです。極めれば世界一。継続は力なりですね。
■ Meet the real-life Popeye and his 31 inch biceps － Mail Online
Posted by Nike Man2 at 20:40│Comments(0)
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